Езда на велосипеде при простатите: польза и вред

Многие мужчины, у которых наблюдаются трудности с предстательной железой, интересуются, можно ли ездить на велосипеде при простатите? На первый взгляд этот вопрос кажется немного странным, ведь известно, что спорт укрепляет здоровье. Например, умеренные физические занятия и бег часто рекомендуются урологами при этом заболевании, так как способствуют лучшему кровообращению, что полезно для простаты.

Для того чтобы не навредить своему здоровью, следует знать нюансы данной патологии, и как велосипедная езда может воздействовать на состояние проблемного органа.

Что такое простатит

Простатит

Воспалительное явление, развивающееся в предстательной железе, врачи определяют как «простатит».

Данное заболевание наблюдается практически у 50% пациентов после достижения ними пятидесятилетнего возраста.

Однако в последние годы эта патология значительно помолодела, что объясняется несколькими негативными факторами.

Простатит бывает:

1. Инфекционный.
2. Неинфекционный.

В первом случае развитию недуга способствуют различные инфекции:

1. Хламидиоз.
2. Трихомониаз.
3. Гонорея.
4. Гарднереллез.

Все эти патогенные организмы по лимфам или кровеносным сосудам проникают в железу простаты из кишечника, мочевого пузыря либо с мочеиспускательного канала.

В отношении неинфекционной природы простатита на сегодняшний день медицине не удалось выявить конкретные бактерии, провоцирующие развитие недуга, однако их существование не исключается.

Развитию заболевания могут способствовать следующие факторы:

1. Стрессы.
2. Алкоголь.
3. Застойные процессы в малом тазу.
4. Переохлаждение.
5. Слабый иммунитет.
6. Отсутствие регулярной половой жизни.
7. Неразборчивые сексуальные связи.
8. Незащищенный половой акт.

Простатит может быть:

1. Острый.
2. Хронический.

Проявляется следующими симптомами:

1. Нарушение мочеиспускания.
2. Жжение и резь при мочеиспускании.
3. Болезненность во время мочеиспускания.
4. Чувство неполного освобождения от мочи.
5. Низкая эрекция.
6. Боль при половом акте.
7. Ранняя эякуляция.
8. Повышение температуры.
9. Болезненность внизу живота.

При хроническом простатите симптомы могут иметь слабый характер, и зачастую патология способна долго протекать скрытно.

Нарушение мочеиспускания — симптом простатита

Терапевтическое вмешательство подразумевает комплексный подход, в котором обязательно задействованы:

1. Применение медикаментов.
2. Лечебная гимнастика.
3. Диета.
4. Травяные рецепты народной медицины.

Также важным моментом в терапии заболевания является ведение здорового образа жизни и занятия некоторыми видами спорта.

О том, насколько полезен и когда противопоказан велосипедный спорт при простатите, будет рассказано ниже.

О катании на велосипеде при болезни

Итак, можно ли кататься на велосипеде при простатите? Категорического ответа здесь не имеется. Одни врачи считают, что лучше воздержаться от велопрогулок тем больным, у которых был выявлен простатит. Однако их коллеги наоборот уверенны в полезности таких нагрузок и настоятельно советуют своим пациентам регулярно кататься на велосипедах.

Как видим, этот вопрос достаточно спорный. Из этого следует, что езда на велосипеде может дать как хороший, так и негативный эффект. Чтобы понять, насколько целесообразна езда для конкретного пациента, следует понимать взаимодействие простаты с другими органами человеческого организма в момент катания на велотранспорте.

В чем заключается вред

Итак, в чем заключается вред или польза от велосипеда при простатите? Для начала рассмотрим отрицательное действие велосипедной езды на организм человека при больной предстательной железе:

1. Опасность сдавливания выводных протоков предстательной железы.
2. Вероятность травмирования промежности.
3. Возрастание нагрузки на органы малого таза.

В момент езды масса тела мужчины-велосипедиста полностью опирается на седло. Как правило, классическое велосипедное сидение узкое и изготовители зачастую не учитывают анатомические различия мужского и женского организма.

Если женщина на подобном сидении чувствует себя комфортно, то у мужчин отмечается давление на зону промежности, где размещены простата и задний отдел уретры.

Долгая езда на велосипеде приводит к давлению на зону промежности у мужчин

При езде из-за физической нагрузки на эти органы происходит их невольное травмирование, а вторичные травмы – это именно те факторы, которые могут привести к воспалительному процессу в простате и даже развитию хронической его формы.

Следующий негативный фактор езды заключается в том, что воспаленная железа начинает загораживать канал мочеточника, тем самым провоцируя трудности с мочеиспусканием.

Какая польза от велосипедных прогулок

Итак, полезна ли езда на велосипеде при простатите? Если у мужчины железа совершенно здорова, то ездить на велосипеде не только можно, но и нужно. Спокойные прогулки лишь пойдут на пользу:

1. Избавляют от лишнего веса.
2. Укрепляют здоровье.
3. Улучшают поступление крови в область малого таза.
4. Хорошо воздействуют на организм при неврологических болезнях.
5. Укрепляют сердечно-сосудистую структуру.
6. Предупреждают развитие гиподинамии.
7. Улучшают работу легких.
8. Стабилизируют рабочие процессы ЖКТ.
9. Предупреждают развитие простатита.
10. Укрепляют иммунную систему.

Однако катаясь на велосипеде мужчина, не должен забывать о главных правилах:

1. Велопрогулка не должна быть продолжительной, обязательно делать перерывы на отдых.
2. Ездить нужно спокойно и на умеренной скорости.
3. Стараться избегать падения и травм.

При этом урологи подчеркивают, при неторопливой и спокойно езде наблюдается улучшение микорциркуляции как в самой простате, так и в соседствующих органах, а вероятность образования застойной аномалии уменьшается в несколько раз.

Также специалисты концентрируют внимание на том, что быстрая и интенсивная езда с падениями и ушибами способна привести к проблеме с эрекцией, видоизменению тканей в яичках и исчезновению чувствительности полового органа.

Когда катание противопоказано

Как известно, простатит это воспаление железы, когда закупориваются секреторные протоки, что и является фактором начала воспалительного процесса.

Прогулки на велотранспорте противопоказаны в следующих случаях:

1. Проблемы с сердцем.
2. Рецидив хронического простатита.
3. Обострение острого простатита.

При обострении острого простатита катание на велотранспорте противопоказано

Основным негативным моментом езды на велосипеде считается то, что на зону простаты беспрерывно воздействует давление.

Дело в том, что при постоянном движении ног весь организм находится в активном рабочем процессе, что содействует ускорению кровообращения в зоне промежности. В итоге это способно привести к усилению прилива кровяной жидкости к железе простаты. При этом она еще дополнительно сдавливается велосипедным седлом, существенно снижается отток крови в венозных сосудах из этого органа.

При хронической форме недуга может и не быть вредного влияния от езды, однако нужно учитывать особенности течения недуга, степень и насколько регулярны будут поездки. Другими словами, исходя из результатов аппаратного обследования и анализов, уролог рассмотрит целесообразность катания на велосипеде.

Тем не менее, больной должен соблюдать осторожность и сторониться активного движения и разбитых дорог, при этом длительность прогулок не должна быть больше 40 минут.

В случае рецидива острого простатита кататься на велотранспорте строго запрещено. Также абсолютно неверно утверждение, которое гласит, что при катании осуществляется массаж. На самом деле под этой манипуляцией подразумевается пальцевое влияние через анальное отверстие. Вероятно, у абсолютно здорового мужчины и происходит какое-то незначительное массажное воздействие на орган, но при аномалии это крайне нежелательно.

Рекомендации для профилактики

Велосипед и профилактика простатита, какая между ними может существовать взаимосвязь?  При хроническом проявлении недуга разрешено совершать недолгие прогулки на велосипеде. Если езда будет спокойной и неторопливой, то добавочное стимулирование кровообращения не принесет негативных последствий.

Также такие катания могут стать хорошей профилактической мерой после простатита, но с условием, что манера езды будет щадящей.

Правильное подобранное анатомическое седло для велосипеда помогает уменьшить давление на больной орган

Если уролог не запретил езду на велосипеде, пациенту нужно соблюдать следующих советов:

1. Прогулки не должны быть сильно долгими, обязательно делать перерывы.
2. Желательно кататься в хорошую погоду, и также останавливаться на отдых.
3. Неплохим местом для катания являются парки и зеленые зоны.
4. Дороги должны быть в идеальном состоянии, без выбоин и ровными.
5. Обязательно соблюдать умеренный темп.
6. Правильное подобранное анатомическое седло для велосипеда при простатите поможет уменьшить давление на больной орган. Сегодня можно купить особые сидения, в которых имеются углубления или прорези.

Важным моментом при приобретении велосипеда являются параметры рамы. Если она не соответствует индивидуальным особенностям человека, могут возникнуть сложности с позвоночником и суставами.

Заключение

Пациентам, у которых наблюдается простатит, перед тем как совершать прогулки на велосипеде, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Только уролог может решить, возможен ли этот вид спорта в вашем случае или нет, а также подскажет оптимальные параметры нагрузок. Помимо этого, пациентам с простатитом следует тщательно соблюдать продолжительность катания и полностью отказаться от маршрутов на большие расстояния, тем самым избежав чрезмерной нагрузки на больной орган.