Как правильно делать массаж живота у взрослых и детей
Массаж живота при запоре новорожденному и взрослому помогает решить довольно интимную проблему без приема медикаментов. К решению этого вопроса необходимо подходить комплексно, процесс должен контролироваться лечащим доктором. Можно выполнять массаж собственноручно или же обратиться за помощью к близким людям.
Содержание
Почему возникают запоры
Расстройство стула, которое называется по-медицински запором, сопровождается редкими эпизодами опорожнения кишечника. При этом больные сильно жалуются на резкие боли в момент дефекации. Эта проблема может застать врасплох абсолютно любого, как взрослого, так и ребенка.
Всему виной самые разные причины:
- Прием лекарств, растительных трав.
- Нарушение водно-электролитного баланса.
- Нехватка клетчатки в рационе.
- Недостаток двигательной активности.
- Патологии ЖКТ.
- Затвердение кала.
- Нарушения стула, связанные со стрессом.
- Эндокринные расстройства.
Некоторым людям свойственны запоры, которые вызваны определенным профессиональным трудом. Этому может послужить малоподвижный способ жизни и другие рабочие моменты.
У новорожденных проблема может быть обусловлена введением прикорма, употреблением натуральной молочной продукции, недостаточным питьем.
Какие техники процедуры применяются
Массаж живота при запорах у взрослых может проводиться по разным техникам, которые подразумевают трение и надавливание, однако сила и поэтапность в разнообразных способах существенно отличается.
Перечислим основные техники:
- Точечный массаж при запоре у взрослого обладает стимулирующим эффектом на конкретные зоны живота.
- Аппаратная техника выполняется с применением разнообразных устройств.
- Лечебная тактика может быть выполнена в кабинете у специалиста или же самостоятельно, при умении и навыках.
- Сегменторно-рефлекторный вид оказывает воздействие на функциональность внутренних органов.
Можно также выполнять данную процедуру и детям, заранее оговорив все нюансы с врачом педиатром. Если есть проблемы с опорожнением, тогда она применяется в качестве дополнительной меры. Вместе с тем важно повлиять на истинную причину запоров.
Пить слабительные препараты целесообразно 1-2 раза в течение всего периода существования данной проблемы.
Если использовать такие меры часто, то возникнет ощущение привыкания, а кишечник в итоге станет ленивым, и не будет справляться со своими основными задачами.
Кому можно и нужно делать
Если нет никаких ограничений, массаж рекомендуется выполнять взрослым и детям. Система ЖКТ взрослого пациента в полной мере сформирована, потому массаж может быть выполнен самостоятельно.
С помощью проведения массажа кишечника при запорах удается полностью наладить самочувствие, при наличии спастических болевых ощущений. Вместе с тем устраняются спазмы, снимается боль, проходит метеоризм, организм укрепляется и успокаивается.
С помощью методики массажа удается привести мускулатуру ЖКТ в нормальное состояние и стимулировать своевременный отход каловых масс. Если вы решили делать методику массажа ребенку, нужно заранее проконсультироваться у педиатра.
Стоит обратить внимание на то, что в детском возрасте существует огромное множество противопоказаний для проведения техник, что может выявить исключительно лучащий доктор.
Кому массаж запрещен
Далеко не все пациенты могут получить лечение с помощью техники массажа. В категории потенциального риска находятся женщины в положении либо те, кто недавно стал мамой, пациентки в период месячных. После того, как выполнялся аборт, не стоит заниматься подобными манипуляциями еще примерно 3 месяца.
Противопоказан массаж при наличии патологий ЖКТ, женской половой системы, в особенности в фазе обострения. В случае недавно перенесенных манипуляций брюшной полости, методика противопоказана или может выполняться исключительно после консультации со специалистом.
Как подготовиться
Массаж живота при запорах у детей и взрослых не требует какой-либо специфической подготовки. Данную процедуру необходимо выполнять ежедневно, чтобы достичь желаемого эффекта. Прежде чем заниматься, нужно тщательно вымыть руки, согреть хорошо ладони.
Ногти у специалиста по массажу обстригаются, а руки смазываются кремом или маслом, однако они не должны сильно скользить.
Взрослый или ребенок укладывается на жесткую кровать. Не рекомендуется делать массаж на мягкой поверхности, ведь в данном случае может происходить прогиб спины. Такая тактика позволит поменять положение внутренних органов и приведет к поражениям.
Очень важно выбрать время сеанса, особенно, когда вы делаете массаж при запоре ребенку. Ни в коем случае не нужно заниматься после приема пищи либо когда у малыша капризное настроение. Расслабленные стенки брюшины будут способствовать полноценному влиянию на систему пищеварения без болей. Отличное время — 1-1,15 после приема пищи.
Как выполнять
Разные техники массажа особо не отличаются друг от друга. К примеру, разница между тонизирующим и успокаивающим массажем заключается только в силе проработки мускулатуры. Данную манипуляцию выполняют в утреннее время, а перед сеансом можно легко перекусить.
Как массировать живот при запоре:
- В области пупка справа налево водите кулачком, осуществляя спиральные движения. Увеличивайте амплитуду постепенно.
- Выполняйте поглаживания вдоль кишки к левой стороне, описывая букву «П». Это действие нужно выполнять три минуты.
- Поясничную область необходимо разминать обеими руками.
- Сила движений должна быть небольшой по своей интенсивности.
Релаксирующий метод предполагает выполнение всего двух движений, таких же, как и при первых двух приемах. Ритм умеренный и интенсивность средняя.
Как делать детям
Перед процедурой необходимо дать малышу несколько ложек воды для размягчения экскрементов, накопившихся в ЖКТ.
Манипуляция проводится 4-5 раз в день примерно по 10 минут независимо от возраста маленького пациента.
Чем меньше ребенок, тем меньше требуется времени для массирования его животика.
Техника проведения массажа грудничкам при запоре следующая:
- Ладонью выполняйте вращательные движения по часовой стрелке по животу. Вначале ладонь передвигается постепенно около пупа, затем охватывает большую часть и распространяется на область подреберья.
- Обхватите поясницу малыша ладонями и осторожно двигайте руки навстречу друг к другу. Встречаются они возле пупка.
- Правой рукой водите по животу сверху от пупка и вниз до лобка.
- Воздействуйте на сигмовидную кишку, которая расположена в левой части живота внизу. Сначала сделайте небольшое надавливание на эту область, после чего совершайте вращательные действия.
Данная тактика является довольно эффективной для тех, у кого имеются проблемы с дефекацией. Как правило, после нее дети чувствуют мощный позыв в туалет.
Читайте также: как делать массаж простатита в домашних условиях
Можно ли будущим мамам
Если женщина не имеет каких-либо ограничений, то ей рекомендуется делать точечный массаж. Влияние при этом осуществляется на особые точки, которые отвечают за работоспособность ЖКТ. Одна из таких частей находится в области на три пальца ниже пупа. С помощью периодических незначительных надавливаний на эту зону, удастся предотвратить запоры в течение всего срока вынашивания.
Все прочие техники для будущих мам запрещены. Они также могут послужить причиной возникновения преждевременной родовой деятельности, тяжелых последствий у ребенка и у женщины. Все действия с животом проводит исключительно квалифицированный доктор.
Заранее нужно оговаривать свою проблему с лечащим доктором, который дает направление на курс массажа.
Читайте также: может ли быть геморрой при беременности
Какой результат от массажа
Мероприятие поможет возобновить здоровую функциональность кишечника, решит проблему с опорожнением и укрепит мускулатуру.
Заключение
Теперь вы знаете, как быстро избавиться от запора в домашних условиях с помощью массажа. Проводя курсовое лечение, вы облегчаете себе походы в туалет. Стул должен быть регулярным, кишечник опорожняется в идеале в одно и то же самое время. При правильном выполнении массажа вы сможете полностью избавиться от сильных болей и дискомфорта во время дефекации.