Питание при геморрое с кровотечением

Геморрой, который может периодически кровоточить, вызывать достаточно сильную боль или зуд в анусе, является верным спутником почти половины населения мира в возрасте 50 лет и старше. Очень часто у людей с этим недугом возникает вопрос: «Как питаться при геморрое с кровотечением?»

Актуальность проблемы

В последнее время это хроническое заболевание часто возникает и у молодых людей, которые сталкиваются с первыми клиническими симптомами этого недуга даже в молодости – в возрастном промежутке от 20 до 30 лет.

Геморрой

Одной из основных причин возникновения геморроидальной болезни является запор. Это состояние характеризуется с тем, что стул с затруднением проходит по дистальному отделу кишечника,в результате чего происходит механическое повреждение анальной области.

Нерегулярная физическая активность, длительное сидение за компьютером или стояние на работе, нездоровая пища являются основными этиологическими факторами,которые приводят к развитию этого неприятного заболевания.

Низкое потребление жидкости в виде простой воды (мене 8 стаканов в день), дополнительно способствует этой проблеме.

Коротко о геморрое

Геморрой – это так называемые геморроидальные подушки в нижней области ануса, которые состоят из расширенных (варикозных) вен.

Геморроидальные подушки могут возникать непосредственно внутри прямой кишки, и такое патологическое состояние называется внутренним геморроем. Обычно они не вызывают у человека болевых ощущений. Расширенные геморроидальные вены могут также быть и снаружи, в этом случае они вызывают такие патологические симптомы, как зуд и жжение.

В проктологии существует 4 стадии геморроидальной болезни. Внутренний геморрой оценивается по внешнему виду и степени пролапса варикозных вен.

Степени геморроя фото

Поскольку венозные сосуды в анусе обычно расширяются из-за повышенного давления в анальном отверстии, геморроидальная болезнь легко появляется у людей с высоким индексом массы тела (ожирением), беременных женщин, молодых матерей и людей, которые проводят все свои рабочие дни в офисе сидя за столом.

Поэтому для профилактики и лечения этого интимного заболевания нужно быть постоянно физически активным, заниматься спортом и не позволять, чтобы застаивалась венозная кровь в органах малого таза.

Если вам нужно на работе сидеть за компьютером, каждый час делайте несколько самых простых упражнений, например10 приседаний.

Запор часто предшествует появлению геморроидальных вен.Трудность при прохождении фекалий через кишечник требует дополнительного физического напряжения, которое оказывает дополнительное давление на кровеносные сосуды в анусе. Вот почему диета очень важна, когда есть геморроидальная болезнь. Важно пить больше жидкости (не менее 8-10 стаканов в день)и потреблять больше пищевых продуктов, богатых клетчаткой.

Существует несколько современных лекарств и традиционной медицины, которые доступны в различных форматах, включая таблетки, суппозиторий, мази и салфетки.

Лигирование резинкой

Многие операции выполняются в амбулаторных условиях (например, лигирование резинкой, склеротерапияпри помощи инъекции препарата, инфракрасная коагуляция, криотерапия, радиочастотная абляция и лазерная терапия). Они эффективно выполняются для геморроя I-II степени и некоторых случаев геморроя III степени с местной анестезией или без нее.

Как избавиться от геморроя при помощи здоровой диеты

Правильная и сбалансированная диета является ключом к лечению кровотечения геморроя, зуда и жжения. Для достижения хорошего результата и терапевтического эффекта вы,прежде всего,должны строго придерживаться конкретной диеты, которую вам посоветует врач-проктолог, а также личной гигиены и принципов лекарственной терапии.

При геморроидальной болезни никогда не жарьте пищу. Жареные продукты не должны присутствовать в вашем меню питания при геморрое с кровотечением. Нужно забыть про «мясо по-француски» и жареную курицу на гриле. Мало того что эти блюда вредны для печени, они еще способны провоцировать запоры и ухудшают течение геморроя.

Такая пища наполнена вредными жирами, которые затрудняют переваривание и, следовательно, прохождение фекалий по кишечнику.

С другой стороны, острые специи и соленые продукты могут вызвать воспалительный эффект в дистальном отделе кишечника, геморроидальные вены будут при этом более болезненными.

При приготовлении пищи вам следует избегать животных жиров и рафинированных масел — лучше всего в пищу использовать оливковое масло холодного отжима, потому что это может помочь смягчить кал. Врачи рекомендуют его добавлять в салаты вместе майонеза. Такая здоровая пища поможет не только справится с болезнью но и улучшить состояние кожи и похудеть.

Острые специи и соленые продукты – одна из причин воспаления геморроя

Замените вредные жиры

Вам не нужно исключать весь жир из диеты при кровоточащем геморрое.

В то время как красное мясо вредно, жирная кислота омега-3 полезна для общего состояния здоровья, включая сердечно-сосудистую систему. В последнее время все чаще врачи говорят о этой кислоте.

Эти омега-кислоты содержатся в льняном семени, которое можно добавлять к любым напиткам из свежих фруктов и овощей, а также в салаты. Орехи являются прекрасным источником омега-3 жирных кислот, но их не едят в больших количествах, они достаточно тяжелы для желудка, могут вызвать тошноту.

Жирная рыба особенно морская очень полезна при кровоточащем геморрое, потому что она богата жирами, полезными для свободного скольжения кала через пищеварительный тракт. Но жирная рыба на столе должна быть не реже двух раз в неделю. Этот продукт не относится к категории дешевых и поэтому не каждый человек сможет придерживаться этого принципа здорового питания.

Фрукты и овощи

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, которые произрастают в вашем регионе. Лучше не увлекаться «экзотикой». Поскольку они содержат биофлавоноиды, фрукты и овощи могут быть великими союзниками в борьбе с геморроидальной болезнью и причинами ее возникновения , особенно когда шишки и узлы вызывают зуд и кровотечение из заднего прохода. Секрет заключается в их уникальной способности укреплять стенки кровеносных сосудов и предотвращать их повреждение.

Кроме того, они содержат в своем составе ценные пищевые волокна, которые являются главными товарищами в битве не только против геморроидальной болезни, но и с запором.

Диета при обострении геморроя с кровотечением должна включать следующие продукты:артишоки, брокколи, сливы, яблоки, морковь, тыква, шпинат, цветная капуста.

Особенно полезные свежие фрукты, богатые флавоноидами. Ими являются инжир , вишня, ежевика, абрикос и виноград.

Преимущества цельного зерна

Сухофрукты – народное средство от запора и геморроя

Если вы хотите здорового завтрака, лучше всего комбинировать фрукты со целыми зернами , которые также являются ценным источником клетчатки.

Если у вас кровотечение при геморроидальной болезни и проблемы с опорожнением кишечника, то в этом случае отличным выбором являются сухофрукты, особенно сушеные сливы в сочетании с финиками.

Если у вас нет аллергии или непереносимости клейковины, ищите союзников в пшеничных отрубях. Их можно купить в каждом магазине, стоят они не дорого.

Однако имейте в виду, что пищевое волокно должно постепенно включаться в меню, иначе это может привести к резкому вздутию живота и запорам, что ухудшит геморроидальную болезнь.

Бобовые при геморрое

Так же, как свежие фрукты и овощи, бобовые также богаты клетчаткой и полезным микроэлементом магнием. Горох и фасоль доказано,эффективны против запоров. Они должны входить в диету на каждый день при геморрое с кровью.

Кроме того, они имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они рекомендуются для диабетиков или при резистентности к инсулину.

Зеленые бобы, горох, фасоль, чечевица — идеальная еда против геморроидальной болезни.

Выбор за вами, просто не переусердствуйте в потреблении, потому что бобовые известны как продукты, которые могут вызвать метеоризм.

Куриное мясо — отличная альтернатива основной еде, если вы не любитель рыбы. Его также можно комбинировать со шпинатом, который также содержит тот же самый полезный минерал. Цинк содержится в семенах тыквы и грибах, а также в нуте и зародышах пшеницы.

Он улучшает пищеварение и известен как средств профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Человек, страдающий от этого недуга должен посоветоваться со своим лечащим врачом, что можно есть при геморрое с кровотечением.

Продукты богатые пищевыми волокнами:

1. ⅓-¾ чашки высокосортных отрубей, готовые к употреблению хлопья: 9,1-14,3 г.
2. 1-1¼ чашки измельченной пшеницы, готовые к употреблению хлопья: 5,0-9,0 г.
3. 1½ чашки цельнозерновых спагетти, приготовленные: 3,2 г.
4. 1 небольшая булочка с овсяными отрубями: 3,0 г.

Содержание волокон в фруктах:

1. 1 средняя груша, с кожей: 5,5 г.
2. 1 среднее яблоко, с кожей: 4,4 г.
3. ½ чашки малины:4,0 г.
4. ½ стакана чернослива: 3,8 г.

Низкое потребление воды (менее 8 стаканов в день), дополнительно способствует появления геморроя

Содержание пищевых волокон в овощах:

1. ½ чашки зеленого горошка:3,5-4,4 г.
2. ½ стакана замороженных овощей:4,0 г.
3. 1 средний картофель, запеченный, с кожей:3,6 г.

Продукты, которые следует избегать при геморрое:

1. Сыр.
2. Чипсы.
3. Мороженое.
4. Фаст-фуд.

Заключение

При геморрое у вас должно быть ежедневное меню, богатое свежими фруктами и овощами, бобовыми продуктами и семенами. Геморроидальную болезнь на самых ранних стадиях можно лечить естественным путем с коррекцией питания. Вам нужно, прежде всего, забыть о рафинированных пищевых продуктах, которые продаются в супермаркетах, жирных, жареных блюдах и острой пище.