Что такое синдром раздраженного кишечника

По статистическим данным каждый пятый житель планеты ощущал на себе признаки синдрома раздраженного кишечника. Данное явление в медицине считается чем-то необычным. Его нельзя назвать болезнью, а только совокупностью клинических проявлений, которые иногда возникают по необычным причинам.

Сегодня мы рассмотрим подробно симптомы и лечение синдрома раздраженного кишечника: что это такое.

Подробно о причинах

Причины синдрома раздраженного кишечника сегодня полностью не выяснены. Однако имеются детальные сведения об описании данного недуга, а также методики борьбы с ним.

С точки зрения медицины, при СРК организм человека считается полностью здоровым, несмотря на все мучительные симптомы.

Доказательств тому множество: нет поражения патогенной микрофлорой, паразитами, опухолевыми новообразованиями. То есть, клиника возникает на пустом месте, без явных причин.

что такое синдром раздраженного кишечника симптомы и лечение
СРК — не считается патологией, ведь не несет в себе смертельную опасность

Это нарушения функционального характера, явление не считается патологией, ведь не несет в себе смертельную опасность.

Несмотря на это, проблема считается глобальной и признана общемировой, она поражает, как мужчин, так и лиц прекрасного пола. Все неприятные признаки, связанные с СРК стали неотъемлемой частью жизни современного человека. Они могут сопровождать его годами, вызывая сильнейший дискомфорт.

Интересный факт. Около 80 % страдающих СРК предпочитают решать свою проблему в одиночку. Они до последнего не обращаются за помощью к медикам, занимаясь самолечением. При этом до 20% идут к терапевту, который далеко не всегда способен установить верный диагноз. И только до 3 % человек обращаются непосредственно к гастроэнтерологу и правильно лечатся.

Этиологические факторы

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника обусловлены целым комплексом проблем психологического и физиологического характера.

Существует целая совокупность причинных факторов:

  1. Сбой в неврогенных связях между мозгом и ЖКТ. Нашим головным мозгом регулируются многие органы, в том числе и системы пищеварения.
  2. Проблемы с моторной функцией. При этом дает о себе знать понос или запор. Болезненность возникает в результате интенсивной сократительной способности мускулатуры.
  3. Проблемы психологического характера. Лица, которые подвержены паническим атакам, тревожным состояниям, депрессиям, страдают часто СРК.
  4. Инфекции, присутствующие в ЖКТ провоцируют СРК. До сих пор не установлено, почему у одних больных дает о себе знать эта проблема, а у других нет.
  5. Изменение работы нервных импульсов. Признаки синдрома раздраженного кишечника обычно присутствуют в менструальный период.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Существуют раздражающие кишечник продукты питания: шоколад, газировка, спиртное, кофе, снеки, жирное и жаренное.

Трудности установления диагноза обусловлены отсутствием четкой картины патологии.Иногда недуг развивается при наличии нескольких факторов. При их совокупности усиливаются и клинические симптомы.

Как проявляется СРК

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Прежде чем выяснить, как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях, нужно определиться с его симптомами. Самое основное проявление, которое возникает при СРК, это боль. Одних донимают режущие ощущения, других давящие. Они очень похожи на осложнения пищевой интоксикации. Меняется также процесс опорожнения, могут быть расстройства стула и запоры, а также смешанные варианты.

Больной жалуется на неприятные ощущения в зоне желудка, его преследует чувство тяжести, метеоризм. Нередко ситуация сопровождается болезненностью в спине и мышцах, донимают мигрени, наблюдается похудение. Настроение у человека с таким диагнозом, как правило, подавленное.

Каждый организм индивидуален и потому все эти признаки не являются типичными для всех. Клиника СРК может меняться, пропадать, через время появляться снова. Дискомфорт усиливается после принятия пищи и сохраняется в таком состоянии еще примерно два-три дня. Затем проявления стихают и становятся слабыми.

Обратите внимание, от чего может быть зуд в заднем проходе: дискомфорт и жжение.

Меры определения

В медицине нет одного точного метода диагностики синдрома раздраженного кишечника. Ситуация усложняется тем, что по всем клиническим анализам человек является здоровым. Основная цель диагностики состоит в исключении других возможных заболеваний с похожей симптоматикой.

Людям с жалобами на расстройства системы пищеварения назначается ряд исследований:

  1. Исследование кала позволяет определить наличие скрытой крови и гельминтов.
  2. Общий анализ крови выражает наличие либо отсутствие инфекции и общего состояния здоровья.
  3. Специфическое исследование крови на целиакию.
  4. Колоноскопия.
  5. Ректороманоскопия.
  6. Томография брюшной полости.

Как только тщательное обследование поможет исключить все возможные заболевания, у специалиста будут явные основания для подозрения СРК.

Важно помимо этого обратить свое внимание на психический статус пациента. Более чем у половины пациентов отмечается чрезмерная тревожность, апатия и усталость.

У некоторых отмечаются жалобы специфического характера: комок в горле, зябкость ладоней, тремор. Подход к обследованию данного недуга должен носить исключительно комплексный характер.

Немедикаментозная тактика терапии

причины синдрома раздраженного кишечника
При СРК следует придерживаться определенной диеты

Чем лечат синдром раздраженного кишечника? Терапия всегда начинается с немедикаментозных действий, подразумевающих отказ от фармакологических средств на первых порах. Важно пересмотреть свое питание и образ жизни. Однако подход должен быть правильным.

Нужно настроиться на то, что лечение будет длительное. Сколько может длиться синдром раздраженного кишечника? Все сугубо индивидуально. Приступы сразу не пройдут, и вероятнее всего будут сохраняться, выражаясь периодически более слабыми проявлениями. Такие особенности СРК.

Основные направления

Выделяем самые основные методики терапии без применения лекарств:

  1. Диетотерапия.
  2. Психотерапия.

Диета при синдроме раздраженного кишечника направлена на устранение запоров или поносов методом изменения привычек питания. Стоит полностью исключить продукты, вызывающие брожение.

Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей предполагает запрет на потребление овощей и фруктов в сыром виде, которые обеспечивают слабительное действие. Исключите из меню пиво и молочную продукцию. Ежедневно пейте по 1,5 литра воды. Ешьте примерно 4-6 раз в день, исключите переедания на ночь.

Обогатите свой рацион продуктами с содержанием клетчатки. Под запретом шоколад, кофе, какао, крепкий чай.

Психотерапия предполагает работу с психоэмоциональным состоянием, так как существует связь между работой ЖКТ и развитием СРК. Задача специалиста заключается в том, чтобы обнаружить и своевременно устранить проблему, снятие стресса и обеспечение релаксации.

Также хорошие результаты можно получить и под воздействием гипноза. Доктор так воздействует на подсознание человека. При этом проходит болезненность, и устраняются другие симптомы СРК.

Физические упражнения при СРК и режим

признаки синдром раздраженного кишечника
Гимнастика на свежем воздухе – терапия при СРК

Одной из самых действенных и легких методик, не требующих принятия лекарств, является гимнастика при синдроме раздраженного кишечника. Упражнения направлены на то, чтобы направить функциональность ЖКТ в верный режим.

Самое основное, чтобы при проведении данных упражнений был доступ к свежему воздуху. Это помогает успокоиться нервной системе и уменьшает ее негативное воздействие на систему пищеварения.

Очень эффективны растяжки, пилатес, йога. Даже если вы ничем подобным не занимаетесь, тогда выделите на часу в день на простую ходьбу или езду на велосипеде.

Нехватка сна при активном темпе жизни, точно так же, как и отсутствие спорта, негативно воздействует на состояние организма. Выработанная привычка в одно и то же время опорожнять кишечник после завтрака сводит к минимуму возможность развития запоров. Как только вы проснулись утром, примите стакан воды и займитесь гимнастикой.

Фармакологическое лечение

Когда ничего из перечисленного не помогает, или этого недостаточно, стоит задаться вопросом, как лечить синдром раздраженного кишечника медикаментами:

  1. Спазмолитическими средствами.
  2. Противодиарейными препаратами.
  3. Лекарства для лечения запора:прокинетические и слабительные средства.
  4. Метеоризм устраняется препаратами на основе симетикона.

Не стоит забывать также и об антидепрессантах. Они корректируют психологический статус человека, если это действительно требуется. Определить такую потребность под силу квалифицированному доктору психотерапевту. Что принимать при синдроме раздраженного кишечника также решает доктор. Нужно строго соблюдать дозировку и интервалы между приемами.

синдром раздраженного кишечника сколько лечится
Правильное лечение может назначить только квалифицированный

Заключение

Прогноз при СРК утешительный. Он не сопровождается появлением тяжких последствий, не влияет на продолжительность жизни человека. Скорректировав питание и физическую активность,  изменив пессимистический настрой на позитивный лад, можно существенно облегчить себе жизнь.

Сколько лечится синдром раздраженного кишечника, сложно сказать. Ситуация напрямую зависит от усилий пациента и желания выздороветь.

Добавить комментарий